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Muskel-Guide.de ist der Fitness Blog über erfolgreichen Muskelaufbau, gesunde und zielgerichtete Ernährung und effektives Bauchmuskeltraining. Hier findest du Beiträge zu Themen wie effektiver "Muskelaufbau", "Bauchmuskeltraining", zielgerichtete "Ernährung" und zum Thema "Fitness" sowie "Kraftsport" allgemein.
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- Hättest Du gerne mehr Muskeln statt Fett auf den Knochen? Dazu sind spezielle Lebensmittel und ein entsprechendes Training nötig. Es gibt eine ganze Menge an Lebensmitteln die den Muskelaufbau unterstützen und in jede Sportler-Küche gehören.
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